鱼片干营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 303 大卡15%蛋白质 46.1 克77%
碳水化合物 22.0 克7%脂肪3.4 克6%
水分 20.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.11 毫克8%核黄素(维生素B2) 0.39 毫克28%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.0 毫克36%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.88 毫克6% 251 毫克13%
钠(盐) 2320.6 毫克116% 106 毫克13%
4.4 毫克29% 60 毫克20%
2.94 毫克20% 0.17 毫克6%
308 毫克44% 0.37 微克1%
0.16 毫克11%


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蛤蜊31大卡 海带(干)77大卡 姜(精)27大卡 萝卜20大卡
秋葵37大卡 香瓜26大卡 海参(鲜)71大卡 红娘鱼105大卡
鲫鱼108大卡 31大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 蚕豆104大卡
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