鱼片干营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 303 大卡15%蛋白质 46.1 克77%
碳水化合物 22.0 克7%脂肪3.4 克6%
水分 20.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.11 毫克8%核黄素(维生素B2) 0.39 毫克28%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.0 毫克36%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.88 毫克6% 251 毫克13%
钠(盐) 2320.6 毫克116% 106 毫克13%
4.4 毫克29% 60 毫克20%
2.94 毫克20% 0.17 毫克6%
308 毫克44% 0.37 微克1%
0.16 毫克11%


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西兰花33大卡 螺(田螺)60大卡 菠菜24大卡 脆萝卜20大卡
71大卡 杏(李子杏)35大卡 蟹(海蟹)95大卡 鲨鱼110大卡
31大卡 白瓜18大卡 兔肉102大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
葡萄43大卡 胖头鱼100大卡 枣(酒枣)145大卡 柠檬汁26大卡
鸭心92大卡 冰淇淋126大卡 姜(子姜)19大卡 菜干141大卡
羊肚87大卡 鸭肝128大卡 黄秋葵37大卡 荷兰豆27大卡
番石榴41大卡 南瓜24大卡 草鱼112大卡 红果95大卡
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